Fle-xx. Das Rückgratkonzept!!

Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei. Dieses Wissen kombiniert mit neuester sportmedizinischer Trainingstherapie ergibt das fle-xx Konzept und ist im Prinzip das Gegenmittel zu unserem modernen Alltag.

Das Trainieren im fle.xx-Zirkel entspricht somit einem ganzheitlichen Beweglichkeitstraining, welches den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Es lässt sich hervorragend in vorhandene Trainingspläne integrieren und stellt zudem eine ideale Ergänzung zum Rücken-, Kraft- und Ausdauertraining dar. Dabei werden die verkürzten Muskeln wieder gezielt in die Länge trainiert und gestärkt.

Bereits nach wenigen Wochen zeigen sich dann die ersten Trainingserfolge wie z.B in einer verbesserten Haltung oder dem Nachlassen der Rückenschmerzen. Gleichzeitig wird dabei auch Ihre Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen in einem fle-xx Zirkel wie eine Lymphdrainage wirken.